Makaleler

Spor Makaleleri

Spor ile ilgili 7 yazı bulunmaktadır.

Uzun AtlamaUzun Atlama

“Hızla koşarak havalanmak ve en uzak noktaya düşmek” olarak özetlenen uzun atlama sporu, antik dönemlerde yapılan sporlardan biridir ...

Flyboard Nedir? (Tarihi, Özellikleri, Parçaları)Flyboard Nedir? (Tarihi, Özellikleri, Parçaları)

Flyboard, son yılların en gözde su eğlencesi. Suyu iterek güç üreten araç, adrenalin tutkunlarını uçuruyor, takla attırıyor, denize dalış yaptırıyor.

Zayıflamak İçin Nasıl YürümeliyizZayıflamak İçin Nasıl Yürümeliyiz

Yürümek ve koşmak kilo vermek için yapılabilecek egzersizler arasında her zaman en iyisi ve tabii ki en popüleridir. Pahalı spor salonlarına, haftanın neredeyse yarısını kaplayan egzersiz programlarına gerek ...

Egzersizin FaydalarıEgzersizin Faydaları

Egzersizler, hayalimizde olan ancak bir türlü hayata geçiremediğimiz aktivitelerdir. Faydalarını öğrendiğinizde egzersiz yapmadığınıza pişman olacaksınız ...

Kramp Nedir ve Sebepleri Nelerdir?Kramp Nedir ve Sebepleri Nelerdir?

Hiç beklenmedik zamanlarda canımızın fazlasıyla yanmasına sebep olan kramplar, bir çok insanın şikayetçi olduğu bir durumdur. Uykuda, yüzerken ve hatta yürürken bile meydana gelebilen kramplar, kaslarda ...

Koşmanın FaydalarıKoşmanın Faydaları

Günlük hayatın yoğunluğu, biriken işler, aktif sosyal yaşam, birçok insanın kendisine daha az vakit ayırmasına, sağlığına dikkat etmemesine sebep olan nedenler. Yoğun iş temposunda insanın kendine haftada ...

Hamilelikte Kegel EgzersizleriHamilelikte Kegel Egzersizleri

Hamilelik ve bebek sahibi olmak ...