Makaleler

Okurlara ve Yazarlara Adanmıştır!

• Anasayfa
• Makale Yaz
• Son Makaleler
• Popüler Yazarlar
• Popüler Makaleler
• Ä°letiÅŸim

Anasayfa Yemek

Yemek

• Mutfak Ve SaÄŸlık
  Yazar: Ali Akdeniz | Tarih: 17.11.2008
  Kadınların günlerinin önemli bir bölümünü geçirdikleri mutfaklarımızın sağlığı oldukça önemli bir konudur.Mutfaklarda en önemli nokta aydınlatmadır, bir diğer önemli nokta ise m...
• Ä°yi Bir Mutfak İçin
  Yazar: Ali Akdeniz | Tarih: 16.11.2008
  İyi bir mutfak, kadının en iyi şekilde, en rahat ve mutlu ruh hali içinde işini göreceği mutfak demektir.Bu nedenle mutfak dkorasyonu ve düzeni son derece önemlidir.Bunlar kada önemli olan ...
• Balıkların Besin DeÄŸeri
  Yazar: Ali Akdeniz | Tarih: 15.11.2008
  Balıklar üstün kaliteli protein kaynaklarıdır. A-D-K-B vitaminleriyle kalsiyum ve fosfor bakımından da zengin yiyeceklerdir.Büyüme ve gelişme ile hastalıklara karşı direnç sağlamada ön...
• Çorbalar
  Yazar: Ali Akdeniz | Tarih: 08.11.2008
  Bebek çocuk, genç, yaşlı herkes tarafından sevilen çorbalar besleyici, sindirimi kolay ve sindirim sistemini çalıştırıcı yiyeceklerdir.Tavuk, kemik, et, sakatat ve sebze ürünleri ile yap...
• Tok Tutan öneriler
  Yazar: admin | Tarih: 08.09.2008
  - Karnabaharı ve brokoliyi hafifçe haşlayıp yoğurtla tatlandırın. Bu karışım lif açısından zengin olduğundan, sizi uzun süre tok tutar.- Salatalığı iyice yıkayın ve kabuklarıyla b...
• SaÄŸlam Sinirler Için Ne Yenmeli?
  Yazar: admin | Tarih: 08.09.2008
  Önemli anti-stres maddeleri mineral olarak kalsiyum (süt ürünlerinde, yeşil sebzelerde) ve magnezyumdur (kepek, çavdar, baklagiller, bal kabağı ve ayçiçeği çekirdeği).? B vitaminleri grub...
• Renk Ve Lezzet Için Bazı Püf Noktaları
  Yazar: admin | Tarih: 08.09.2008
  Bazı et yemeklerinde sirke ve ÅŸeker kullanılması, o yemeÄŸe lezzet katar. Yarım bardak suya üç çay kaşığı sirkeyle birlikte, yarım çay kaşığı da ÅŸeker katarsanız, lezzeti damaklarÄ...
• Tok Tutan Maddeler Nelerdir?
  Yazar: admin | Tarih: 08.09.2008
  Karbonhidratlar: Kepek, buğday gibi tahıl ürünlerinde, sebze ve meyvelerde bulunur. Içeriğindeki lifler, sindirim sistemini harekete geçirir. Özellikle kompleks karbonhidratlar insanı tok tut...
• Neyin Yerine Ne Kullanabilirsiniz?
  Yazar: admin | Tarih: 08.09.2008
  Her yemek kitabı kendine göre bir ölçü sistemi kullanır. Bu bizi bazen ÅŸaÅŸkına çevirir ve ÅŸevkimizi kırar. Bu gibi durumlarda yardımcı olacak bazı bilgiler :Baking soda 1 çay kaşığÄ...
• Ä°ÅŸtah Kapatan Yiyecekler
  Yazar: admin | Tarih: 08.09.2008
  Bu yiyeceklerle hem aç kalmadan kilo veriyor, hem de kendinizi sürekli tok hissediyorsunuz.1. Karnabaharı ve brokoliyi hafifçe haşlayıp yoğurtla tatlandırın. Bu karışım lif açısından ze...
• Nerede Yemek YiyeceÄŸiz?
  Yazar: admin | Tarih: 08.09.2008
  Artık 3 öğünden birini kesinlikle dışardan yiyen Türk İnsanı, ortalıkta dolaşan haberler yüzünden ağzının tadının kaçmasından sıkıldı. Herkesin yemek yediği Fast Food restauran...
• Makarnalı Salata Hazırlarken
  Yazar: admin | Tarih: 15.08.2008
  Makarnayla birlikte karıştıracağınız malzemenin, özellikle kuru bakliyatın çiğ kalmasını istemiyorsanız bu malzemeleri ayrı ayrı haşlayın. Çünkü her birinin pişme süresi ayrıdı...