- Solfej Nedir?
Yazar: Nilay AYDIN | Tarih: 22.07.2009...
- Şişmanlık
Yazar: Nilay AYDIN | Tarih: 22.04.2009Bir insan sarf ettiği enerjiden fazlasını alırsa, bu fazla enerji yağ şeklinde depo edilir ve ağırlık artar. Şişmanlık vücutta yağ deposunun çoğalmasıdır. Vücuda gereğinden fazla k...
- Genel Hatlarıyla Lida
Yazar: Halil | Tarih: 01.02.2009Dünyada artan fast-food yeme alışkanlığının oluşturduğu başlıca sorunlardan biri aşırı kilolar.Televizyonlarda ,gazetelerde ,internettte birçok diyet bulunsada kişinin bünyesine uygun...
Hızlı Ve Sağlıklı Kilo Vermenin Sırları
Yazar: Ali Akdeniz | Tarih: 07.11.2008Hızlı ve sağlıklı kilo vermek mi istiyorsunuz. O zaman yalnız değilsiniz. Bunu başarmak isteyip de nereden başlayacağını yada nasıl yapacağını bilemeyen pek çok insan var. Şimdi sizl...
- İyi Bir Diyetin Püf Noktaları
Yazar: Ali Akdeniz | Tarih: 06.11.2008Dünyadaki kilo vermeye çalışan yada diyet yapan ama sonuç alamayan milyonca insandan birimisiniz? Bundan sıkıldınızmı? Eğer öyleyse, size bazı diyet püf noktaları söyleyelim.Diyet yapm...
- Diyet Çeşitleri Benzer Sonuçlar Veriyor
Yazar: Ali Akdeniz | Tarih: 03.11.2008Yeni araştırmalar gösteriyor ki, Akdeniz tipi ve düşük karbonhidratlı diyetler doktorlar tarafından önerilen düşük yağ içeren diyetler kadar iyi ve güvenilirdir ve bu diyetler insanlara...
- Zayıflamak için 6 taktik
Yazar: Ahmet Polat | Tarih: 08.09.2008Bazı insanlar hedeflerine, başarılarını konuşacak veya fikir edinebilecek arkadaş, terapist, eş, sevgililer sayesinde ulaşır. Eğer bu tip biriyseniz zayıflama problemlerinizi aşarken, yar...
